在中國3億男性成年人之中，有多達8000萬名的男性，患上性功能障礙；年齡以三四十歲居多，尤其用腦過度者，是性功能障礙的高危族，如果亂吃壯陽藥，將可能引起心肌梗塞甚至死亡�；忌仙�殖問題的年輕男士越來越多，而且多是白領(lǐng)男士，他們主要是患上了前列腺炎而影響生殖健康。隨著社會競爭壓力增加，環(huán)境污染問題、家庭負擔(dān)等等都會挑戰(zhàn)男士的生活素質(zhì)，而長期從事腦力勞動、處于緊張狀態(tài)的中年白領(lǐng)，更是性功能障礙高危族群。

　　如果缺少睡眠，心能就會降低，性欲和性能力也會降低。因此與其大吃 保健品，倒不如留出足夠的時間美美地睡上一夜，充足的睡眠、飽滿的精神，會讓男性朋友更放松，體力更好，生活更和諧。

　　合肥中山醫(yī)院男科指出，如果睡眠時間不夠，人也很容易喪失性熱情。我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，性愛與睡眠都與心能關(guān)系密切。心能強意味著睡眠質(zhì)量高，同時好的睡眠也可以使心臟重新“充電”。