春季氣溫開(kāi)始回升，萬(wàn)物復(fù)蘇，是旅游的好時(shí)節(jié)。但是在親近大自然的同時(shí)，女性朋友也要謹(jǐn)防婦科炎癥的侵害。長(zhǎng)時(shí)間出門旅行的話，更要做好個(gè)人的衛(wèi)生保健。

　　春季氣候潮濕，很利于細(xì)菌的滋生，很容易引發(fā)婦科炎癥。所以，外出旅游的女性朋友應(yīng)該每天都要清洗外陰、更換內(nèi)衣，使用蹲便式的便器，選擇干凈無(wú)味的衛(wèi)生紙等。在飲食上要注意不要吃刺激的食物，多喝開(kāi)水。有不舒服感覺(jué)，要及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生部門進(jìn)行檢查。

　　如果出門旅游碰上月經(jīng)期的話，在游玩的時(shí)候要有選擇的進(jìn)行。不要長(zhǎng)途跋涉、登山、泡溫泉等。不要盲目的選擇一些藥物來(lái)推遲月經(jīng)，以免導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。此外，合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒大家，處在月經(jīng)期的女性在游玩時(shí)要注意避開(kāi)虎、熊等肉食性動(dòng)物，因?yàn)樘幱谶@一生理時(shí)期的女性更容易遭受動(dòng)物的襲擊。