排卵障礙除導致女性不孕外，還會引起經失調、閉經、多毛、肥胖等癥狀。另外，如果長期不排卵，還易發(fā)生子宮內膜及乳腺。所以預防排卵障礙是非常重要的，女性朋友應及早重視。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師告訴你：怎樣預防排卵障礙導致的不孕癥?

　　一、注意月經周期的變化。正常的周期大約25-35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫(yī)。

　　二、控制體重，女性朋友應應該控制體重。肥胖，或者過瘦都會干擾內分泌系統(tǒng)的協(xié)調，控制體重有助于預防和治療排卵障礙。

　　三、注意飲食。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論，但一般建議不宜過量。另外，吸煙、飲酒，不論男女都會影響生育力，希望要孩子時應該戒掉，同時飲食上避免攝入太多的高的關系熱量食物。