中耳炎日常生活中注意事項(xiàng)有哪些呢？合肥介紹，患有中耳炎日常生活中要注意這樣幾點(diǎn)：挖取耳垢時(shí)要十分小心，不宜游泳，在飲食上要注意不食辛辣、刺激的食物等等。

　　中耳炎的注意事項(xiàng)

　　1.不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。

　　2.挖取底部耳垢，應(yīng)十分小心，宜先濕潤后才挖，避免損壞鼓膜。

　　3.游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動(dòng)，讓耳內(nèi)的水流出，好用棉簽吸干水分。

　　4.急性期注意休息，保持鼻腔通暢；加強(qiáng)體育鍛煉，增加體質(zhì)，減少感冒。

　　5.患慢性中耳炎者不宜游泳。

　　6.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。

　　7.不要服熱性補(bǔ)藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類。

　　溫馨提示

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