合肥地區(qū)現(xiàn)在的天氣干燥、氣溫較高，會導致很多人流鼻血。那么，炎熱的夏季要怎么預防流鼻血呢？合肥耳鼻喉介紹，預防流鼻血主要養(yǎng)成不挖鼻孔的習慣，盡量避免食用辛辣的食物等。

　　預防流鼻血注意事項

　　1、不要養(yǎng)成挖鼻孔的習慣，避免因損傷鼻粘膜血管而出血；
 
　　2、避免食用辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜和水果。

　　3、天氣干燥時，注意增加室內(nèi)空氣濕度，如使用加濕器。睡覺前可在鼻腔內(nèi)涂一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可用少許抗生素軟膏代替，防止粘膜干硬。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，如經(jīng)常流鼻血，或流鼻血超過20分鐘仍不能停止，需去醫(yī)院進一步診治。