如何做好萎縮性鼻炎的日常保健呢？中山耳鼻喉科介紹，萎縮性鼻炎的日常保健包括適當(dāng)參加體育鍛煉、每天清晰鼻腔等8點，下面詳細(xì)介紹如何做好萎縮性鼻炎的日常保健。

　　萎縮性鼻炎的日常保健：

　　1、每天清洗鼻腔，清洗前應(yīng)將結(jié)痂浸軟，取出。

　　2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

　　3、適當(dāng)參加體育鍛煉。

　　4、氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質(zhì)滴鼻劑，如復(fù)方薄荷油等。

　　5、不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。

　　6、戒煙酒。

　　7、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。

　　8、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科溫馨提醒：如果您的萎縮性鼻炎癥狀比較嚴(yán)重，堅持了一段時間還是不能緩解癥狀，可以嘗試做手術(shù)治療鼻炎，本院推出的鼻內(nèi)窺鏡技術(shù)能有有效的各種鼻炎，給廣大鼻炎患者帶來了福音。電話、網(wǎng)上預(yù)約可以立減200元手術(shù)費�；顒釉斍椋�/500money/