營養(yǎng)與不孕不育有很重要的關(guān)系，并非吃得飽、吃得好就一定是營養(yǎng)好。那女性不孕該如進進補呢？合肥中山醫(yī)院不孕不育科介紹，不孕患者進補應注意以下方面。

　　不孕的正確進補

　　不偏食，如果一個人過于偏食，也會導致營養(yǎng)不足。有的人性知識缺乏，認為房事排精后有礙于健康，應補充營養(yǎng)，飲食過量，導致肥胖，也有的人控制飲食盲目減肥，長期饑餓，營養(yǎng)攝取不足，影響卵巢的功能而導致月經(jīng)不調(diào)，也就不能妊娠了。

　　合肥中山醫(yī)院不孕不育科溫馨提醒，患者要注意維生素和微量元素的攝入。維生素E，能促進人體的新陳代謝，推遲細胞的衰老，同時還能促進精子的生成和活動，并增強卵巢的功能。維生素B1能影響肝臟對雌激素的滅活，缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱，而致月經(jīng)不正常。