辦公室女性常常坐著不動(dòng)，這種行為對(duì)于女性是很不利的，可能會(huì)造成卵巢缺氧，進(jìn)而引起不孕。那辦公室女性如何預(yù)防不孕呢？合肥中山醫(yī)院不孕不育科介紹，辦公室女性預(yù)防不孕要注意以下方面。

　　辦公室女性預(yù)防不孕

　　1、坐公共汽車上下班時(shí)提前兩站下車步行；

　　2、上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯；

　　3、在電視播放廣告時(shí)，站起來(lái)走動(dòng)一下；

　　4、工作一個(gè)小時(shí)后站起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)一下。

　　合肥中山醫(yī)院不孕不育科溫馨提醒，女性保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，也能減少婦科疾病的發(fā)生。辦公室女性能做到每周抽出時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉是較好的。