為了應(yīng)對炎炎夏日，空調(diào)、冰箱等消暑降溫工具已經(jīng)啟動。然而，過度的溫差、冰鎮(zhèn)的飲料在帶來絲絲涼意的同時，也埋下了各種胃腸疾病的隱患。如何讓你的胃腸安全地度過漫長的夏天呢?中山提醒應(yīng)該注意以下幾個方面。

　　夏日護養(yǎng)胃腸須講方法

　　1、水是傳播胃腸病的源泉，日用水源務(wù)必保持清潔新鮮，不飲生水;

　　2、在氣溫較高時多開窗戶，使空氣流通，保持室內(nèi)空氣清新;

　　3、食物以清淡為宜，多吃新鮮蔬菜、水果和豆制品，不食生冷變質(zhì)發(fā)霉食物，用流動潔水清洗瓜果，不吃生及半生不熟的肉類，特別是吃海鮮應(yīng)燒熟煮透;

　　4、妥善保存食物，生熟食物分開處理及儲存，避免交叉污染，隔餐食物或買回的熟食要先煮過再吃。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸診療中心，匯集該領(lǐng)域?qū)�業(yè)的診療設(shè)備，獨創(chuàng)思維強化療法，讓胃腸疾病進入檢測無痛苦、治療高效、微創(chuàng)的新時代。

責(zé)任編輯：小翼