生活上稍不注意，胃腸方面的疾病就來搗亂不是胃疼就是脹氣，有的時候甚至還反酸，這些病痛讓人工作心情都不好，所以預(yù)防著方面的疾病非常重要，那么如何預(yù)防胃腸方面疾病呢？

　　五個方面�！拔浮�

　　1.別讓腹部受寒

　　2.注意葷素搭配

　　3.擺脫負(fù)面情緒

　　4.勞逸要結(jié)合

　　5.食物因體質(zhì)而異

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責(zé)任編輯：小翼