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內(nèi)分泌失調(diào)是女性不孕常見的原因之一，許多女性不了解，內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)方法，下面，合肥中山醫(yī)院不孕不育科，就為您介紹，內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)方法。
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)
泡澡是維持身心平衡簡單的方法之一，利用高溫反復入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重復三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當于慢跑一公里。同時，泡澡也能促進老舊角質(zhì)更新，保持肌膚光滑細致。
合肥中山醫(yī)院不孕不育科介紹，心臟不好的人并不適合常泡熱水澡，不妨試試傳統(tǒng)的保健良方——熱水泡腳，能使腳部微血管擴張，促進全身血液循環(huán)，同時達到健身的目的。
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