鼻出血常見部位為鼻中隔前下方的利氏區(qū)即利特爾動脈叢和克氏靜脈叢。鼻子在出血前或出血后，都應(yīng)采取必要的防御措施，以免出血意外。

　　出血前的預(yù)防措施

　　首先，針對該病發(fā)生原因，應(yīng)從預(yù)防著手。日常生活注意合理飲食結(jié)構(gòu)，避免出現(xiàn)營養(yǎng)障礙和維生素缺乏類型的鼻出血；一般而言，多吃水果蔬菜便可較好地達(dá)到此目的。治病用藥時，注意觀察是否含有汞、磷、砷等有害物質(zhì)，爭取避免使用這類藥物，引起不必要的麻煩。特別值得一提的是——挖鼻。

　　出血后的預(yù)防措施

　　如果在家中發(fā)生了鼻出血，可以在出血側(cè)鼻腔塞一無菌脫脂棉球，食指在同側(cè)鼻翼壓迫數(shù)分鐘，同時放一冷毛巾在額頭上，一般可達(dá)到止血目的。注意鼻腔內(nèi)塞的棉球一般不應(yīng)超過24小時，否則易致鼻腔黏膜感染，帶來進(jìn)一步的問題。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：鼻出血多數(shù)人一生中總或多或少地發(fā)生過，如經(jīng)常性出血，應(yīng)進(jìn)一步在醫(yī)院里做一檢查，不要出現(xiàn)其他疾病的誤診。

編輯：三劍客