慢性結(jié)腸炎注意什么？中山指出，藥物治療以緩解其癥狀為主，而生活中多注意細(xì)節(jié)，加強(qiáng)保健可以減少慢性結(jié)腸炎的復(fù)發(fā)，提高患者的抗病能力，下面為您具體介紹。
　　
　　慢性結(jié)腸炎注意的事項(xiàng)

　　1、飲食調(diào)理：飲食是一個(gè)非常重要的方面。慢性結(jié)腸炎在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。飲食上應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

　　2、適量食用水果：柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。

　　3、留意食物的適應(yīng)性：慢性結(jié)腸炎病人還應(yīng)密切觀察自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性，注意個(gè)體差異。如吃一些本不應(yīng)對(duì)腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

　　4、加強(qiáng)體育鍛煉：患者平常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，如打太拳、慢跑等，以強(qiáng)腰壯腎，增強(qiáng)體質(zhì)，但主要鍛煉要科學(xué)、適量，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是要避免餐后馬上運(yùn)動(dòng)。

　　5、注意腹部保暖：注意季節(jié)、氣候變化，適時(shí)地調(diào)節(jié)自身機(jī)體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護(hù)胃腸道的正常功能狀態(tài)。

　　提示，應(yīng)當(dāng)保持良好的精神狀態(tài)，樂(lè)觀開朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤計(jì)較而泰然處之，避免劇烈的情緒變化，能夠有效預(yù)防慢性結(jié)腸炎的發(fā)作。

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