安全期避孕是很多人常用的方法，在安全期性生活可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。但是有些女性不懂安全期怎么算，其實(shí)除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。

　　女性安全期的計(jì)算：

　　月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。女性安全期計(jì)算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期，除了月經(jīng)期和排卵期，其他時(shí)間均為安全期。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒，月經(jīng)不規(guī)律的女性不適合使用安全期避孕法，建議采取其他避孕措施。

  責(zé)任編輯：鬧鬧