如何預(yù)防鼻咽？已成為很多市民關(guān)心的話題。因為每個人都清楚鼻咽一旦患上，的幾率就變得不那么可靠了。眾所周知，要想讓自身遠(yuǎn)離鼻咽的侵害，就得從源頭做起，將其在萌芽階段扼殺，甚至不要等到萌芽階段，在未患病時就應(yīng)做好預(yù)防工作。當(dāng)自身出現(xiàn)感冒或鼻咽等疾病時，就應(yīng)積就醫(yī)，不要拖延，并隨時要注意好鼻腔衛(wèi)生，以防病毒感染。如果你認(rèn)認(rèn)真真地按照這些方法去做，相信你已經(jīng)遠(yuǎn)離了疾病，遠(yuǎn)離了鼻咽，擁有了健康。

　　鼻咽如何預(yù)防

　　1、當(dāng)患有鼻咽等疾病時，應(yīng)盡早；

　　2、注意避免著涼，以免造成感冒等病癥；

　　3、注意保持衛(wèi)生，如鼻及咽喉衛(wèi)生；

　　4、注意避免病毒感染，以防鼻咽。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：廣大市民除了遵照上述方法外，還應(yīng)注意自身的飲食，多吃蔬菜、水果，少吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物；不宜食辛燥有刺激食物；不宜過量飲酒等。

編輯：三劍客