在日常生活中引起直腸炎的原因有很多，其中在日常生活中為常見(jiàn)的便秘也會(huì)導(dǎo)致直腸炎的發(fā)生。對(duì)于那些因?yàn)楸忝匾�起的直腸炎患者不要只進(jìn)行單一的治療，有時(shí)還需要注意合理的飲食和生活中的一些事項(xiàng)，下面請(qǐng)中山為您詳細(xì)介紹一下。

　　便秘直腸炎的注意事項(xiàng)

　　1、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤(rùn)腸通便。

　　2、便秘性直腸炎患者在飲食中必須有適量的纖維素。

　　3、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃些香蕉。

　　4、便秘性直腸炎患者主食不要過(guò)于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。

　　5、便秘性直腸炎患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排便。

　　6、每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

　　合肥市中山醫(yī)院友情提示：患了直腸炎后，建議患者朋友們及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免遺留后患。如果您有所疑問(wèn)，請(qǐng)撥打咨詢電話：0551-64251111，我們會(huì)及時(shí)給您解答，如果您需要就診，請(qǐng)及時(shí)預(yù)約。

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