相信每一位鼻出血的患者都深知鼻出血給他們帶來(lái)的危害，他們也深知其中的痛苦。但是為了避免其他人群患上鼻出血，那我們不能等閑視之，應(yīng)采取行動(dòng)，將其在源頭扼殺，那應(yīng)怎樣行動(dòng)呢？這是一個(gè)很嚴(yán)肅的話題，這需要每一個(gè)人認(rèn)真對(duì)待自己生活中可以影響到鼻出血的因素，并學(xué)會(huì)預(yù)防，預(yù)防鼻出血的辦法很多，這里主要介紹兩種方法，分別是壓迫法和導(dǎo)引法，這兩種方法對(duì)預(yù)防鼻出血有著至關(guān)重要的作用，廣大鼻出血患者應(yīng)引起高度重視，以防病變。

　　鼻出血的預(yù)防

　　1、壓迫法：用手指揉按患者前發(fā)際正中線1～2寸處，或緊捏一側(cè)或雙側(cè)鼻翼；

　　2、導(dǎo)引法：讓病人雙足浸于溫水中，以使下肢血管擴(kuò)張，有引血下行的作用。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：發(fā)生鼻出血除了按照上述方法外，還應(yīng)禁食辛辣刺激的食物，戒除煙酒，以免滋生火熱。如鼻出血嚴(yán)重者，應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，以防病情進(jìn)一步惡化。

編輯：三劍客