進(jìn)入夏季，女性泌尿系統(tǒng)受到細(xì)菌侵襲的幾率明顯增加，比冬季增加50％以上，其中為常見的疾病是尿道炎。為此，不少女性忍受著尿頻、尿急、尿痛等煩惱。尿道炎可由細(xì)菌、真菌或病毒引起，對于女性來說，細(xì)菌一般是從陰道侵入尿道。在20－50歲的人群中，女性感染者是男性的50倍。
      
    夏季女性尿道炎兩大因素：
      
    一、外因
      
    夏季氣溫高，細(xì)菌異�；钴S，侵襲力增強，給女性泌尿系統(tǒng)帶來了潛在的威脅。
      
    二、內(nèi)因
      
    正常人的尿道末端都寄生有細(xì)菌，只是因為尿道上皮的抵抗力很強，加上每次排尿又可將細(xì)菌沖掉，故而相安無事。但在夏季，如果睡眠不足、過度疲勞或食量減少等使機體抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、腫脹；加上出汗多，如果飲水又少，致尿液減少變濃，就不能及時將細(xì)菌沖走，這樣就增加了感染的機會。
      
    另外，女性尿道短而直(大約3－4公分)，尿道口離肛門又近，肛門外的細(xì)菌很容易侵入致病。如果再穿上過緊的三角褲，不利于陰部濕氣蒸發(fā)，也給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了有利條件。
   
    典型案例：小秋，26歲風(fēng)華全盛之時，稱心如意地嫁了一個好老公。一班老友正對她羨慕眼紅得不行時，我就接到她的一個電話，說她有點不舒服。她說排尿時覺得火燒火灼的，疼痛難忍。更令人尷尬的是，好像隨時都有尿意，每次都是剛方便完又覺得憋得慌，可是尿量很少。她一趟一趟地跑洗手間，簡直受罪了！
      
    案例分析：從她的癥狀來看，她很可能得了泌尿道感染。建議她馬上到醫(yī)院化驗一下。果然，尿液中查出很多白細(xì)胞，表明泌尿系統(tǒng)有炎癥。
      
    可用以下措施來防范：
      
    1.多喝水
      
    發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，消除感染隱患。
      
    2.經(jīng)常用水清洗外陰和肛門
      
    清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科學(xué)的，因為這樣做，細(xì)菌易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗過程中帶入的細(xì)菌可被尿液沖出體外。
      
    自查外陰小帖士：
      
    “望”，觀察陰道分泌物。
      
    “聞”，嗅分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。
      
    “觸”，正常感覺應(yīng)是光滑、柔軟的。
      
    3.養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣
      
    研究資料顯示，人的雙手沾有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過“解便”這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染。
      
    4.勤洗澡、勤換內(nèi)褲
      
    宜穿透氣好、吸濕性強的棉織品內(nèi)褲。