胃痙攣應(yīng)注意什么
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胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要表現(xiàn)為上腹痛，嘔吐等。如果常常出現(xiàn)胃痙攣，應(yīng)注意尋找原因，從根源上治療，才是有效的辦法。那胃痙攣患者應(yīng)注意什么呢？下面由合肥中山醫(yī)院胃腸科為大家介紹胃痙攣平時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
胃痙攣應(yīng)注意的事項(xiàng)：
1、吃飯要定時(shí)定量，進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作。
2、不抽煙、不喝酒；生活要有秩序，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2～3小時(shí)不要進(jìn)食，避免穿太緊的衣服，體重超重者要減重。
3、從生活作息上做起，起碼一天三頓要定時(shí)定量，好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。
胃痙攣應(yīng)注意什么？通過(guò)以上合肥中山胃腸科的專(zhuān)門(mén)介紹后，相信大家已經(jīng)清楚了。一般胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話(huà)，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨�，因而建議少吃多餐。
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