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避孕藥讓很多夫妻在享受性生活時沒有后顧之憂,從而被很多女性所選擇。不過在此也提醒,避孕藥對于女性的身體傷害很大。服藥期間應該合理膳食。以減少并發(fā)癥和副作用的發(fā)生。
服用避孕藥期間的飲食注意事項:
1. 適當控制膽固醇高的食物,如肥肉、動物內(nèi)臟。
2. 要適當控制飲食量,這樣能有效地避免體重不正常的增加。
3. 適當注意飲食營養(yǎng)。從飲食中補充容易缺少的維生素,日常飲食中要注意多食含維生素C、B2、B6、葉酸豐富的食物以及蔬菜、水果等。
4. 有些維生素在體內(nèi)會增加,這又需要控制易增加的維生素,牛奶、黃油、冰淇淋等含維生素A、D較高的食物要盡量少吃。
以上就是服用避孕藥期間需要注意的飲食事項。為了自身的健康,女性朋友一定要按照上面的要求執(zhí)行。
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