擤鼻涕會(huì)讓含有病菌的鼻膜黏液再度跑回鼻竇之中，不但會(huì)使感冒病情惡化，還會(huì)導(dǎo)致鼻竇感染呢。

    據(jù)“美國(guó)微生物學(xué)會(huì)”學(xué)術(shù)研討會(huì)的新研究報(bào)告，美國(guó)及丹麥研究人員針對(duì)14個(gè)感冒病人進(jìn)行研究，測(cè)量鼻竇中的壓力，同時(shí)對(duì)鼻腔染色，以了解擤鼻涕的時(shí)候，鼻部會(huì)發(fā)生哪些變化。結(jié)果顯示，咳嗽和打噴嚏不會(huì)使鼻膜黏液跑到鼻竇中，但是擤鼻涕卻會(huì)使鼻膜黏液充滿(mǎn)鼻竇，使得鼻竇變成病原菌滋生的溫床。

    相關(guān)研究顯示，習(xí)慣擤鼻涕的人，在感冒前三天內(nèi)，每天擤鼻涕的次數(shù)平均高達(dá)45次之多。根據(jù)上述的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，擤鼻涕會(huì)讓病情更加惡化的話，也許你也該改掉擤鼻涕的壞習(xí)慣。

    如果你真的很想擤鼻涕，也要注意擤鼻涕的正確方法，以免造成對(duì)身體的二度危害。

    1、輕輕地擤鼻涕，一次一邊一個(gè)鼻孔。同時(shí)擤兩個(gè)鼻孔，容易造成頭顱內(nèi)壓力不平衡，影響聽(tīng)力。

    2、擤鼻涕之后的衛(wèi)生紙，好馬上用馬桶沖走，不然就要丟棄在密閉垃圾桶內(nèi)，以免病菌散布在空氣不流通的房間，增加其他人傳染感冒的風(fēng)險(xiǎn)。

    3、不要在孩童面前擤鼻涕，以免小孩子有樣學(xué)樣，反而造成身體傷害。