宮頸炎一般分為急性和慢性兩種，多見于育齡期女性，引起宮頸炎的原因多是由于分娩、流產或手術損傷造成的。作為育齡期女性，應該采取哪些方法和措施，來有效預防宮頸炎呢？

　　預防宮頸炎的方法：

　　1. 講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決婚外性行為和避免經期性交。

　　2. 凡月經周期過短、月經期持續(xù)較長者，應予積治療。

　　3. 及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

　　4. 防止分娩時器械損傷宮頸。

　　5. 產后發(fā)現宮頸裂傷應及時縫合。

　　6. 定期婦科檢查，以便及時發(fā)現宮頸炎癥，及時治療，平時注意休息，不要過于勞累，忌食辛辣刺激的食物，戒除煙酒，有利于康復和預防。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒，宮頸炎可有多種表現，女性朋友平時要多加留意自身情況的變化，發(fā)現不適癥狀，就要及時赴醫(yī)院就診。

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