做好早泄的預防，不僅能夠減輕男性生理上的痛苦，對維持夫妻雙方的情感和家庭的穩(wěn)定也都是很有意義的。

　　早泄的預防注意：

　　一、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　二、禁止自慰，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

　　三、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

　　四、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。

　　五、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

　　六、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，做好早泄的預防工作對于男性朋友來說意義十分重大。做好以上的一些注意事項，盡量避免早泄的發(fā)生。