無痛人流人流后，很多女性在踏出醫(yī)院的那一刻，心中可能會有種萬事大吉的感覺。但恰恰相反，女性朋友在無痛人流后要做的事情很多，生活上的保養(yǎng)，自我保健，飲食上的調(diào)整等都是女性朋友要注意的，下面由合肥婦科醫(yī)師給大家介紹無痛人流術(shù)后如何保養(yǎng)，希望對廣大女性朋友有所幫助。

　　無痛人流術(shù)后的保養(yǎng)方法

　　1、注意休息：流產(chǎn)后要休息1～2周，少看報紙及電視，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。

　　2、人流后的飲食：要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。注意補鐵，蛋白質(zhì)攝入量要足夠。

　　3、保持外陰清潔，嚴禁同房：人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。

　　4、觀察出血情況：人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復查診治。一般在3～5天陰道流血漸漸停止，多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。

　　5、堅持做好避孕：人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當作避孕節(jié)育的措施。

　　合肥婦科醫(yī)師溫馨提醒：無痛人流是避孕失敗后不得已采取的一種補救措施，應(yīng)堅持以避孕為主，減少不必要的傷害。如果必須要實施流產(chǎn)術(shù)，應(yīng)選擇正規(guī)的人流醫(yī)院，無痛人流術(shù)后保養(yǎng)遵照以上注意事項，促進身體盡快恢復。

　　合肥中山醫(yī)院采用的超導微管可視無痛人流，在監(jiān)視屏上清晰看到孕囊，準確定點吸引，避免漏吸和子宮穿孔，不擴宮，安全性很高，對人體損傷小，再次受孕。

責任編輯：紫雨