指出，前列腺炎只有通過綜合治療才能達(dá)到良好的效果。在此，向患者推薦前列腺炎防治的一些方法，希望能夠幫助患者及早擺脫前列腺炎的困擾，下面具體來看一下。

　　前列腺炎防治：

　　一、定期檢查是關(guān)鍵

　　指出，保護(hù)前列腺健康的步便是“防患未然，未卜先知”。前列腺外形如同一個倒放的栗子，位于膀胱頸的下方，包繞著膀胱口與尿道結(jié)合部位。打個比方，膀胱與前列腺的位置猶如一個倒置的葫蘆，膀胱可以看成是這個葫蘆上面的大肚兒，而前列腺則是下面的小肚兒，葫蘆的“柄兒”就是從前列腺中間穿過引出的尿道。

　　二、飲食調(diào)理要注重

　　前列腺液中的主要成分中除了蛋白質(zhì)、各種酶類、有機(jī)物外，還含有許多微量元素，其中鋅占大多數(shù)。國外醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)蘋果汁對鋅缺乏癥具有驚人療效。因此比起含鋅高的物品，蘋果汁甚至更有利于前列腺健康，而且安全、易消化吸收，更容易為人所接受。

　　三、日常鍛煉不可少

　　調(diào)查研究顯示，積參加健身鍛煉有助于延緩前列腺炎癥細(xì)胞的擴(kuò)散，如散步、跑步、游泳、打網(wǎng)球、騎自行車和體操等對前列腺炎患者來說都是比較適合的運(yùn)動方式。研究還發(fā)現(xiàn)，65歲以上的男性，頻繁參加體育活動的人，患上前列腺的幾率比常人低了70%左右。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，做好以上三個防治措施，能夠幫助大家更好進(jìn)行對前列腺炎的預(yù)防和治療。