指出，由于心理性早泄問題來自于精神方面，精神緊張，以及龜頭不習慣受到刺激為早泄大的塬因，放輕松一點，千萬別自己認為不可能而放棄，只要經(jīng)過訓練，男人都會變強的。而隨著經(jīng)驗增加，這些問題即可慢慢克服。

　　一、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會心理，適當掌握性生活中的必要性技巧。
　　
　　二、避免色情放縱，情思過度心理，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。
　　
　　三、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
　　
　　四、處理協(xié)調(diào)好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，要克服心理性早泄，不要因此而對你的健康產(chǎn)生了傷害。