打呼嚕的危害非常大，我們應(yīng)該及時(shí)的對(duì)它進(jìn)行治療，要是延誤了病情，很有可能造成呼吸暫停綜合癥。那么，打呼嚕如何自我檢測(cè)呢？下面就請(qǐng)合肥中山醫(yī)院微創(chuàng)科來(lái)介紹一下打呼嚕如何自我檢測(cè)，希望每一個(gè)人都能重視起來(lái)，好早日擺脫此病的危害。

　　打呼嚕如何自我檢測(cè)

　　1、習(xí)慣性打鼾。有睡眠中呼吸暫停的經(jīng)歷。

　　2、早晨頭腦不清醒；早上起床時(shí)感覺(jué)頭痛；早上起床時(shí)感覺(jué)口中干渴。

　　3、白天感覺(jué)困倦。

　　4、針對(duì)打呼嚕如何自我檢測(cè)而言，還包括記憶力減退，注意力難以集中。

　　5、精神狀態(tài)不穩(wěn)定，常常無(wú)故焦急。

　　6、夜間起夜次數(shù)較多；有過(guò)夜間因?yàn)楹粑�困難而醒來(lái)的經(jīng)歷；遠(yuǎn)離夜生活。

　　7、肥胖。

　　8、患有生活習(xí)慣病。

　　以上是關(guān)于打呼嚕如何自我檢測(cè)的簡(jiǎn)單介紹，如果大家對(duì)打呼嚕如何自我檢測(cè)還存在疑問(wèn)請(qǐng)直接與我們交流。后，合肥微創(chuàng)科溫馨提醒，大家一定不要把打呼嚕誤診為睡得香，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受診治后才能判斷。

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