直腸炎是腸道疾病的一種，當人們患了直腸炎積治療是一方面，保健療法對于直腸炎的治療有很好的輔助作用。直腸炎的保健對于直腸炎患者的也非常重要，日常生活中直腸炎該怎樣保健呢？接下來請合肥中山醫(yī)院胃腸科為您詳細介紹。

　　直腸炎的保健方法

　　1、高熱能、高蛋白質(zhì)以補償長期腹瀉而導(dǎo)致的營養(yǎng)消耗，可根據(jù)病人消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量。一般熱能按每日每公斤體重40千卡供給。蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.5克，其中優(yōu)質(zhì)蛋白占50％為好。

　　2、由于直腸炎患者有反復(fù)性的腹瀉的直腸炎的癥狀，很多營養(yǎng)物質(zhì)會隨著腹瀉流失。維生素?zé)o機鹽要充足以補償腹瀉引起的營養(yǎng)丟失。

　　3、避免受涼，控制情緒。

　　4、限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，應(yīng)采用少油的食物和少油的烹調(diào)方法。對伴有脂肪瀉者，可采用中鏈脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。

　　5、少食多餐：為減輕腸道負擔，以少食多餐方式補充營養(yǎng)攝入量。

　　6、減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直腸炎的發(fā)病幾率；還有各種減壓的方法能減低患直腸炎的幾率，例如瑜珈、太等。

　　做好直腸炎的保健能大大降低直腸炎反復(fù)發(fā)作的可能性，同時也促進了直腸炎的治療，減少病人的痛苦，因此患者應(yīng)該做好直腸炎的保健。

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