對于癥，可謂是談者色變。得了癥，很多時候就意味著被宣判了死刑，人人都懼怕癥，特別是近幾年，腸的上升比率直線增高，在我國，直腸的發(fā)病率在癥系列中僅次于胃和肺，居第三位。腸要如何預防，成為了每一個患者的心聲，下面請合肥中山醫(yī)院胃腸科為大家具體介紹。

　　腸要如何預防

　　1、多吃水果、蔬菜新鮮水果、蔬菜中富含維生素，其中維生素C具有解毒功能，可以增強抗能力。

　　2、不食發(fā)霉的食物食物霉變后可產生毒性很強的黃曲霉毒素，長期攝入這類毒素，有誘發(fā)肝的可能。

　　3、積防治前病變，對有腸息肉者，尤其是腸息肉家族遺傳性患者，須及早予以切除。

　　4、有進行性消瘦或大便習慣改變者，如大便次數增多，與相交替，排便時疼痛，大便變細，帶血或黏液，同時有腹脹等，均應警惕腸，及早檢查。

　　5、適當吃些粗糧粗糧中含有較多的纖維，有利于大便暢通，體內毒素可隨糞便及時排出，減少致因素。

　　6、少吃腌制食品腌制過久的食物（如酸菜）中含有大量的致物質——亞硝酸鹽，食入過多可致胃、食道。另有報道，鼻咽與多吃腌魚有關。

　　通過上面對腸要如何預防的介紹，相信大家已經清楚了！合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提示，注意養(yǎng)成良好的飲食習慣！切勿遷就喜怒哀樂，暴飲暴食，這些飲食對預防腸有一定的幫助，但是患者好還是要定期做腸道檢查，以及時明確腸道的病變，及時治療。

責任編輯：紫雨