對(duì)于癥，可謂是談?wù)呱���。得了癥，很多時(shí)候就意味著被宣判了死刑，人人都懼怕癥，特別是近幾年，腸的上升比率直線增高，在我國(guó)，直腸的發(fā)病率在癥系列中僅次于胃和肺，居第三位。腸要如何預(yù)防，成為了每一個(gè)患者的心聲，下面請(qǐng)合肥中山醫(yī)院胃腸科為大家具體介紹。

　　腸要如何預(yù)防

　　1、多吃水果、蔬菜新鮮水果、蔬菜中富含維生素，其中維生素C具有解毒功能，可以增強(qiáng)抗能力。

　　2、不食發(fā)霉的食物食物霉變后可產(chǎn)生毒性很強(qiáng)的黃曲霉毒素，長(zhǎng)期攝入這類(lèi)毒素，有誘發(fā)肝的可能。

　　3、積防治前病變，對(duì)有腸息肉者，尤其是腸息肉家族遺傳性患者，須及早予以切除。

　　4、有進(jìn)行性消瘦或大便習(xí)慣改變者，如大便次數(shù)增多，與相交替，排便時(shí)疼痛，大便變細(xì)，帶血或黏液，同時(shí)有腹脹等，均應(yīng)警惕腸，及早檢查。

　　5、適當(dāng)吃些粗糧粗糧中含有較多的纖維，有利于大便暢通，體內(nèi)毒素可隨糞便及時(shí)排出，減少致因素。

　　6、少吃腌制食品腌制過(guò)久的食物（如酸菜）中含有大量的致物質(zhì)——亞硝酸鹽，食入過(guò)多可致胃、食道。另有報(bào)道，鼻咽與多吃腌魚(yú)有關(guān)。

　　通過(guò)上面對(duì)腸要如何預(yù)防的介紹，相信大家已經(jīng)清楚了！合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提示，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣！切勿遷就喜怒哀樂(lè)，暴飲暴食，這些飲食對(duì)預(yù)防腸有一定的幫助，但是患者好還是要定期做腸道檢查，以及時(shí)明確腸道的病變，及時(shí)治療。

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