很多網(wǎng)友問(wèn)到：陽(yáng)痿如何恢復(fù)？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，陽(yáng)痿的治療，首先是確定是否是真的陽(yáng)痿，其次再根據(jù)具體的病因?qū)ΠY治療是關(guān)鍵。

　　陽(yáng)痿如何恢復(fù)？通常引起陽(yáng)痿的因素有很多，大多是精神因素及器質(zhì)性因素引起。也有部分患者是原來(lái)性的陽(yáng)痿，是指從未能正常勃起和完成性交的患者。對(duì)于各種因素引起的陽(yáng)痿，建議可以通過(guò)以下方法來(lái)恢復(fù)。

　　陽(yáng)痿應(yīng)該如何恢復(fù)

　　1、精神療法：精神方面一定要放輕松，不要背上太重的負(fù)擔(dān)。通常精神因素是由于患者往往缺乏性知識(shí)，對(duì)性生活有不正確的認(rèn)識(shí)。還有就是夫妻關(guān)系不和，缺乏自信心等引起。因此，在心里調(diào)節(jié)上，夫妻雙方應(yīng)保持情感 ，夫妻共同努力，相互諒解和幫助。多掌握一些性生活技巧及這方面的知識(shí)。心情要輕松、歡快、舒展，有助于功能的恢復(fù)。同時(shí)，陽(yáng)痿嚴(yán)重者可先分居一段時(shí)間。

　　2、運(yùn)動(dòng)鍛煉療法：能使氣血通暢，陰莖勃起充分。必須不間斷地堅(jiān)持實(shí)行。可安排黎明做五禽戲，多做鹿長(zhǎng)行動(dòng)作，共30分鐘，然后慢跑20分鐘，傍晚散步30分鐘，同時(shí)每天做益精操1-2次。

　　3、飲食療法：許多食物具有增強(qiáng)性欲、提高性功能的作用，我國(guó)古代對(duì)影響性欲的食物研究很多，如患者為陽(yáng)虛，予以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，選用羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、魚(yú)肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥。若為陰虛患者，予以滋補(bǔ)腎陰，選用鴨肉、菟絲子、魚(yú)肉、乳汁、山藥粥、熟地粥、桑椹粥、百合粥。

　　陽(yáng)痿如何恢復(fù)？相信通過(guò)以上的恢復(fù)方法介紹，對(duì)陽(yáng)痿患者能有一定的幫助。上述方法只能起到輔助作用，出現(xiàn)陽(yáng)痿還是要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。