精囊炎是青壯年男性常見的疾病，精囊炎一般分為急性和慢性兩種，慢性精囊炎多為急性精囊炎病變較重或未治療演變所致，由于經(jīng)常性興奮或手淫過頻，引起精囊前列腺充血，繼發(fā)感染。那么，男性該如何預(yù)防精囊發(fā)炎呢？

　　男性要如何預(yù)防精囊發(fā)炎？

　　1、增強身體鍛煉，增強體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

　　2、男性要如何預(yù)防精囊發(fā)炎？男科介紹說，男性朋友平時要注意飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

　　3、男性預(yù)防精囊炎可定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利于炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。

　　4、預(yù)防精囊炎男性朋友好戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性生活中斷。

　　綜上所述，我們介紹了男性該如何預(yù)防精囊發(fā)炎，相信大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，精囊炎是可以預(yù)防的，只要在生活中保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和自我保健意識，是可以精囊炎的發(fā)生。

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