長期的疲勞不僅讓人腰酸背痛、記憶力下降，還易致使男人陽痿。對此，很多人不以為然，覺得不過是太累了，休息一下就沒事了，更不會想到去就醫(yī)。長期過度勞累對男性性功能真的有那么大的影響嗎？

　　為什么男人過度勞累容易得陽痿

　　疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

　　同時，疲勞時不宜進行性生活，一旦偶爾發(fā)生陽痿，不必恐慌，不可勉為其難，以免造成不良的信息記憶。如果調節(jié)一段時間，沒有太大的起色，有可能已經(jīng)發(fā)生真正的ED了，這時僅靠生活的調節(jié)是遠遠不夠的，及時就醫(yī)是明智的選擇。

　　此外，陰莖不舉或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，將使陽痿的程度越演越烈。

　　怎樣預防疲勞所致的陽痿呢？提示男性朋友應該注意以下幾點：科學地安排工作，科學用腦，并及時消除疲勞，防止由急性疲勞演變?yōu)槁�性疲勞。因為腦力勞動者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息（如睡眠、靜坐等）外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。同時，疲勞時不宜進行性生活。

　　以上我們介紹了男人勞累過度容易致陽痿，相信大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，男性朋友，一旦偶爾發(fā)生陽痿，不必恐慌，不可強為其難，以免造成不良的信息記憶。當疲勞消除后，陽痿亦會隨之消失。如果頻繁出現(xiàn)生理功能問題，應及早選擇正規(guī)醫(yī)院問診，進行專業(yè)診療，以免延誤病情。

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