患了前列腺疾病是很痛苦的，而且病情反復，每一位前列腺患者都吃盡了它的苦頭。其實保養(yǎng)好前列腺方法主要是性生活要規(guī)律、適度，不縱欲;要減少突然性交中斷與過度的自慰行為，以免因此引起前列腺充血。 節(jié)制的性生活是一種有規(guī)律的、負責任的性生活，一般以過完性生活第二天沒有疲勞感為宜。這樣才能給予前列腺充分恢復和修整的時間
 
 　　保養(yǎng)前列腺必須注意以下幾點：

　　1、檢查包皮是否過長過長者要及早做包皮環(huán)切手術防止細菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進入前列腺。

　　2、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶防止細菌從血液進入前列腺。

　　3、樹立正確的性觀念避免性生活過頻可用運動等方式釋放能量防止前列腺因性生活過頻而充血。

　　4、養(yǎng)成及時排尿的習慣因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

　　5、不久坐和長時間騎自行車以免前列腺血流不暢。

　　6、加強性格修養(yǎng)多談心廣交友心胸豁達樂觀向上。

　　7、養(yǎng)成良好的生活習慣不吸煙少飲酒。

　　8、不濫用抗生素。

　　以上我們介紹了前列腺如何保養(yǎng)，相信大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，如果已經(jīng)確診了前列腺炎，建議到正規(guī)醫(yī)院采取治療，才能獲得佳的治療效果。

責任編輯：蕭然