一提到胃痙攣這個詞大家并不陌生，胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要癥狀為上腹痛，嘔吐等。胃痙攣本身是—種癥狀，不是疾病，出現胃痙攣時，要對癥解痙止痛止嘔。下面我們先看看引起胃痙攣的原因有哪些，如何做好預防工作。

　　引起胃痙攣的原因

　　簡單地講，神經激素作用，可以造成胃痙攣。胃平滑肌痙攣就像腿肚子抽筋兒的道理一樣，發(fā)作時腹痛難忍，嚴重的可發(fā)生惡心、嘔吐。胃痙攣常見于胃壁受到涼或辣刺激后�？梢娪谟斡緯r水溫過低、準備活動不充分、運動量過大等。所以運動前做好充分的準備活動，忌過飽，忌食豆類及地瓜、土豆等食品，少食冷飲，可預防胃痙攣的發(fā)生。

　　體內益生菌過少也是引起胃痙攣的主要原因。當有益菌過少，有害菌就會肆意生長，打破胃腸道微生態(tài)平衡，胃腸道抵抗力減弱，容易受到外界刺激從而產生應激性反應。

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