如何預(yù)防精囊炎？男科指出，精囊對(duì)男性身體起著非常重要的作用，如果精囊發(fā)生炎癥將給男性帶來很大困擾，因而男性朋友有必要多多關(guān)注自己的身心健康，避免精囊發(fā)生炎癥給男性帶來困擾。那么該如何預(yù)防精囊炎呢？

　　該如何預(yù)防精囊炎

　　1、注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過分疲勞，預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。

　　2、避免過多房事，以減少性器官充血程度。調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發(fā)生。

　　3、生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，忌煙酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜保持大便通暢。

　　4、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。對(duì)于已的前列腺炎堵塞患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運(yùn)，防止炎癥復(fù)發(fā)。

　　5、對(duì)于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積治療，防止其轉(zhuǎn)為慢性炎癥。

　　以上就是有關(guān)預(yù)防精囊炎的方法，其實(shí)健康的體魄跟個(gè)人良好的生活習(xí)慣分不開，在生活養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（小編：蕭然）