由于急性前列腺炎困擾著男性朋友，且給男性的生活帶來眾多的不便，所以預(yù)防急性前列腺炎也就成為必行之事，下面介紹預(yù)防急性前列腺炎方法早知道，希望通過介紹能給男性朋友提供必要的幫助。要是患了急性前列腺炎疾病應(yīng)該怎么辦？

　　預(yù)防急性前列腺炎方法早知道：

　　1、不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導(dǎo)致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作。

　　2、每天早晚各做一次雙膝夾軟塑料皮球5-10分鐘。

　　3、忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復(fù)發(fā))，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動，長時間駕駛機(jī)動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收;飲食營養(yǎng)豐富，增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

　　4、每天慢跑30分鐘，慢跑對前列腺起到震動按摩的效果很好。

　　5、戒手淫，節(jié)房事，重視性生活衛(wèi)生。

　　6、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病。

　　7、不穿緊身褲，對預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生及治療都有益處。

　　以上介紹預(yù)防急性前列腺炎方法早知道，可見男性朋友在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理的飲食搭配，按照以上方法做好急性前列腺炎的預(yù)防工作，當(dāng)出現(xiàn)不良癥狀表現(xiàn)時，應(yīng)該時間到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。（小編：蕭然）