合肥中山醫(yī)院內(nèi)分泌指出，痛經(jīng)讓無數(shù)女性苦不堪言，嚴重影響生活健康。因此女性除了及時的治療痛經(jīng)之外，飲食上也要格外注意，對于一些會加重痛經(jīng)的食物是絕對不能吃的，那么痛經(jīng)女性在經(jīng)期不能吃哪些食物？

　　痛經(jīng)應忌以下食物：

　　1、忌食酸澀食物：酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、芒果、杏子、李子、檸檬等；

　　2、忌食生冷寒涼食品：婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后，應忌食生冷和寒涼性食品。 此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等；

　　3、忌食刺激性食物：有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊結(jié)胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。

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