男人內分泌失調了要怎么辦？內分泌失調會導致男性不育嗎？下面合肥中山醫(yī)院不孕不育為大家詳細介紹男人內分泌失調要怎么辦。

    1、飲食調理

    食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調；

    2、精神調理

    保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調；

    3、運動調理

    平時，應該都注重戶外鍛煉，積參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積的保證充足的睡眠；

    4、排毒調理

    注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗；

    5、性生活調理

    研究表明，許多內分泌疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持身心健康、調節(jié)內分泌失調都具有重要的意義。

    以上介紹了男人內分泌失調要怎么辦，合肥中山醫(yī)院不孕不育診療中心將中西醫(yī)藥物治療、高科技物理治療、微創(chuàng)無痛手術治療、心理指導融為一體，因人因病科學的采用個性化的診療方案，給廣大不孕不育患者解除了病痛，帶來了孕育希望的福音。（編輯：餅干）