子宮肌瘤是很常見的婦科腫瘤之一，常出現在成年女性的階段，但是近年來出現了年輕化的趨勢，危害很大，了解一些預防子宮肌瘤的方法會對女性朋友很有幫助的。下面，合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師就給大家介紹一下，應該如何來預防子宮肌瘤？

　　如何預防子宮肌瘤？

　　首先，就是要避免人工流產：人工流產次數過多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積采取避孕措施，盡量避免人工流產或減少人工流產次數。

　　其次，要重視飲食調理：吃些富含維生素、蛋白質的食物。如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

　　后，要定期到醫(yī)院進行檢查，如果發(fā)現了子宮肌瘤要記得三至六個月到醫(yī)院復查一次，觀察肌瘤大小的變化，如果變大就要進行手術治療。

　　以上就是合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師給大家總結的預防子宮肌瘤的方法和措施，希望會對女性朋友有所幫助。另外還要提醒大家，預防子宮肌瘤還要注意保持樂觀的心態(tài)，要以輕松樂觀的心情面對人生。（責任編輯：WR）