子宮肌瘤是很常見(jiàn)的婦科腫瘤之一，常出現(xiàn)在成年女性的階段，但是近年來(lái)出現(xiàn)了年輕化的趨勢(shì)，危害很大，了解一些預(yù)防子宮肌瘤的方法會(huì)對(duì)女性朋友很有幫助的。下面，合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師就給大家介紹一下，應(yīng)該如何來(lái)預(yù)防子宮肌瘤？

　　如何預(yù)防子宮肌瘤？

　　首先，就是要避免人工流產(chǎn)：人工流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積采取避孕措施，盡量避免人工流產(chǎn)或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

　　其次，要重視飲食調(diào)理：吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

　　后，要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果發(fā)現(xiàn)了子宮肌瘤要記得三至六個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查一次，觀察肌瘤大小的變化，如果變大就要進(jìn)行手術(shù)治療。

　　以上就是合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師給大家總結(jié)的預(yù)防子宮肌瘤的方法和措施，希望會(huì)對(duì)女性朋友有所幫助。另外還要提醒大家，預(yù)防子宮肌瘤還要注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，要以輕松樂(lè)觀的心情面對(duì)人生。（責(zé)任編輯：WR）