合肥中山醫(yī)院男科介紹，前列腺危害大，如果得不到有效的治療，可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。為了避免這種危害的發(fā)生，大家一定要注意做好前列腺的預(yù)防工作。

　　如何預(yù)防前列腺？

　　1.生活有規(guī)律，注重膳食營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。

　　生活規(guī)律、起居有時(shí)，養(yǎng)成積的生活態(tài)度對(duì)前列腺具有保護(hù)作用。食物中保證攝入足量的硒，日常飲食注意選擇富含番茄紅素的食物，其中西紅柿的番茄紅素含量高。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素稀釋和沖淡，注意不要久坐。

　　2.注意生殖器衛(wèi)生。

　　男性要經(jīng)常清洗自己的外生殖器，避免細(xì)菌進(jìn)入男性尿道，侵犯前列腺。每次同房后及時(shí)排尿，清洗外生殖器也很有必要。

　　3.定期檢查。

　　老年男性是前列腺的高發(fā)人群，每年都應(yīng)該作健康檢查，應(yīng)特別注意前列腺的情況。利用現(xiàn)有一切手段進(jìn)行細(xì)致檢查，隨時(shí)掌握前列腺的變化。

　　合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒：

　　男性朋友一定要特別重視上述幾點(diǎn)預(yù)防前列腺的方法，避免前列腺的侵害。對(duì)于患有前列腺疾病的患者來(lái)說(shuō)，一定要注意及時(shí)治療各種前列腺疾病，不讓癥有跡可循。（責(zé)任編輯：WR）