很多患者認為慢性結(jié)腸炎是一種慢性病，不會對身體產(chǎn)生什么危害。其實恰恰相反，慢性結(jié)腸炎容易引起很多種并發(fā)癥，對身體的危害很嚴重。除了配合臨床上的治療，慢性結(jié)腸炎患者還可以進行相應(yīng)的自我療法。

　　1、要有舒暢的心情，能夠控制自己的情緒，這對治療會起到積的作用。
　　
　　2、飲食方面一定要注意，本病在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因為一旦進食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

　　3、石榴、蘋果、柿子都含有鞣酸及果膠成分，都具有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎患者可適量食用。

　　4、長期腹瀉、腹痛、或者便血，導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎患者身體虛弱，抵抗力低下，這時胃腸道易并發(fā)感染，因此更要注意飲食上的衛(wèi)生，不吃生冷，堅硬，辛辣刺激的食物。

　　5、慢性結(jié)腸炎患者還應(yīng)該密切注意自己對各種食品的適應(yīng)性，摸索規(guī)律，對于自己不太適合吃的食物盡量不要吃。

　　6、避免受涼，尤其是腹部。

　　7、慢性結(jié)腸炎患者要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)及自身的抵抗力。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：以上就是可以緩解慢性結(jié)腸炎的自我療法。由于慢性結(jié)腸炎的遷延性和反復(fù)性，如果不能及時治療，會對患者帶來便血、腸穿孔、腸息肉甚至腸等一系列危害。因此，慢性結(jié)腸炎不容忽視。（編輯：一直）