安徽合肥韓女士問(wèn)：近天氣炎熱，我有幾次突然就流鼻血了，止都止不住，我血壓高，是不是跟血壓有關(guān)系？以后該怎么預(yù)防呢？

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科回答：天熱流鼻血的人開(kāi)始多起來(lái)，和干燥的秋冬季節(jié)一樣，高溫也容易導(dǎo)致流鼻血。

　　一旦流鼻血，首先要全身放松。一般人認(rèn)為，流鼻血了應(yīng)該馬上向后仰。

　　其實(shí)，這種做法只在癥狀較輕時(shí)管用。此時(shí)可拿毛巾蘸涼水洗洗臉，收縮臉上、頭部和鼻竇的血管，很快就能止住血。癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)該坐直，張口呼吸，采用指壓法來(lái)止血，即用拇指和食指緊緊地壓住鼻翼兩側(cè)，往后腦勺方向按壓，要壓到有痛感，3～5分鐘后就能止血。
 
　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉指出，老年人和高血壓患者一旦出現(xiàn)流鼻血，后果可能更嚴(yán)重一些。老人容易貧血，且不容易察覺(jué)，高血壓患者血壓可能有異常變化。這兩類(lèi)人止血后，要盡快去醫(yī)院的耳鼻喉科做檢查。

　　此外，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉溫馨提醒患者：流鼻血主要以預(yù)防為主。平時(shí)多喝水，多吃瓜果蔬菜，可有效減少因偏食引起的凝血功能差，即身上經(jīng)常出現(xiàn)淤斑。還要少挖鼻孔，避免刺激脆弱的鼻黏膜血管。

　　自2011年8月1日起，凡通過(guò)網(wǎng)絡(luò)就診合肥中山醫(yī)院，如果您患上耳鼻喉疾病，請(qǐng)來(lái)合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科就診，我們有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師為您疾患。（責(zé)任編輯：烏毛）