胃穿孔是常見胃病，突發(fā)上腹部劇烈刀割樣疼痛，患者常難以忍受，可有面色蒼白、出冷汗、脈搏細速等表現(xiàn)，常伴有惡心、嘔吐，疼痛很快波及全腹。有時，胃內(nèi)容物可沿右結腸旁溝下流而出現(xiàn)右下腹痛。其后因大量腹腔滲液的稀釋，腹痛可略減輕。往后由于繼發(fā)細菌感染，腹痛可再次加重�；忌衔复┛�，如果不及時治療的話，死亡的幾率還是非常大的，那么我們在平時的生活中應該這樣預防胃穿孔呢?下面就由合肥中山醫(yī)院的胃腸科向大家介紹下。

　　【胃穿孔怎么預防好】

　　1、規(guī)律飲食：

　　研究顯示，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;

　　2、飲水擇時：

　　佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立刻飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化;

　　3、避免刺激：

　　不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃粘膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　4、補充維C：

　　維C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因而，要多吃含大量的維C的蔬菜和水果。

　　5、少吃腌制食物：

　　這些食物中含有較多的鹽分及某些可致物，不宜多吃;

　　6、細嚼慢咽：

　　以減輕腸胃負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃粘膜有保護作用。

　　溫馨提醒：以上是對“胃穿孔怎么預防好”的相關介紹，可能不是很完整。如有疑問可以點擊我院的，免費咨詢。合肥中山醫(yī)院胃腸科提醒大家，一定在平時的生活中注意飲食習慣和規(guī)律的生活，預防胃穿孔的發(fā)生。(編輯： 風暖梓夜)