怎么預(yù)防前列腺?合肥男科醫(yī)院介紹道，前列腺是男性生殖系常見的惡性腫瘤，發(fā)病隨年齡而增長，多發(fā)于中老年男性朋友，嚴(yán)重危害男性朋友健康，讓男人痛苦不堪，研究證明多吃蒜可以預(yù)防前列腺，下面我們來看下怎么才能預(yù)防前列腺：

　　預(yù)防前列腺的方法：

　　1、戒煙：煙草是前列腺另一重要危險因素。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)首先樹立不吸煙的榜樣，勸告戒煙，減少煙草對人體的危害。

　　2、加強性教育：研究表明，前列腺的危險性增加與性傳播疾病有關(guān)，尤其是淋病，尖銳濕疣等。因此，樹立健康向上的性道德觀、節(jié)制性生活，且有穩(wěn)定的性生活伴侶，保障婚姻美滿。

　　3、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律：生活規(guī)律，起居定時，每餐定量，對前列腺具有保護(hù)作用。多飲水多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出，以預(yù)防感染。不能過度憋尿，因為憋尿會導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生。

　　4、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加上陰部通風(fēng)差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，若不及時注意會發(fā)生嚴(yán)重感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，性功能下降，嚴(yán)重會引起精液的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。推薦閱讀：前列腺的癥狀有哪些

　　合肥中山醫(yī)院男科溫馨提示：怎么預(yù)防前列腺，看了以上介紹你對怎么才能預(yù)防前列腺有了相應(yīng)的了解吧!說，前列腺嚴(yán)重危害男性生殖健康，一定要提前預(yù)防，平時多注意飲食起居，有規(guī)律性生活有助于預(yù)防前列腺癥，發(fā)現(xiàn)病情及早診斷治療，以免耽誤病情!祝您身體健康，生活愉快!