生活無規(guī)律以及生長的環(huán)境在不斷的改變，導(dǎo)致了越來越多的男科疾病，近年來早泄的發(fā)病率一直是居高不下，給男性朋友的身心健康和夫妻之間的感情造成了很大的影響，所以我們要有效的去預(yù)防，那么，早泄的預(yù)防措施有哪些呢?下面我們聽聽合肥中山醫(yī)院的介紹。

　　早泄的預(yù)防方法

　　男性早泄的預(yù)防措施都有哪些：

　　1、疾�。哼�存在另一種情形，就是女方隱蔽性興奮，造成男方早泄的假象。有時是在女方壓力之下形成早泄的，如女方患有生殖道炎癥，性生活可以致痛，于是女方要求盡早結(jié)束性生活。

　　2、性生活中斷：性生活中斷也是早泄原因之一，如用體外射精避孕，因為雙方十分緊張的把精力集中在何時及時撤出陰莖，女方無法顧及性的感受，男方過分緊張容易提早射精。

　　3、無規(guī)律性生活：有些人早泄是因為性生活次數(shù)太少，一旦性生活，因反應(yīng)過分強烈自然容易早泄。有些人顧慮發(fā)生早泄，有意或無意減少性生活機會，引起性緊張不斷積蓄，而增加了性興奮程度。

　　4、手淫：有些人有手淫史，雖然手淫本身并不會直接引起早泄，但青少年在手淫時往往怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙的習慣，以致于稍有刺激就會導(dǎo)致射精。另一些人則背上手淫史的精神包袱，長期自責，焦慮不安，一方面不能控制想手淫的欲望，另一方面又不斷譴責自已，從而形成惡性循環(huán)。

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