合肥中山醫(yī)院婦科提醒，以下幾種方法可以在一定程度上預(yù)防子宮出血：

　　1.保持身體健康：保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié)。

　　2.注意經(jīng)期衛(wèi)生：除了要預(yù)防全身疾病的發(fā)生外，還必須注意經(jīng)期衛(wèi)生。每日要清洗會陰部1～2次并勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲；勞逸適度，盡量避免精神過度緊張。

　　3.加強(qiáng)營養(yǎng)：多食魚類、肉類、禽蛋類及牛奶、蔬菜類，忌食辛辣刺激食品；用鐵鍋炒菜、服含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵口服液等，增加鐵劑，改善貧血狀況。

　　4.注意事項：平時注意不要冒雨涉水，衣褲淋濕要及時更換，避免寒邪侵入，防止寒凝血滯，瘀阻沖任而致出血過多或淋漓不凈。