女性的人流手術(shù)無論采取哪一種，對自身的正常的生理指標都也是有影響的，只有傷害度的大小的問題，合肥中山醫(yī)院也是針對女性的健康采取先進的海斯人流技術(shù)，這項技術(shù)也是目前對女性的人流傷害度小的手術(shù)，只有這樣才是會對女性的健康為重要的。

　　適量的攝取蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是對人類自身的疾病預防的一個重要的物質(zhì)。蛋白質(zhì)也是作為人類體內(nèi)抗體的重要組成的部位，如果自身的蛋白質(zhì)含量不足，也會導致其機體的免疫力就會相應的下降。女性在15天內(nèi)的人流手術(shù)也是需要及時地補充自身的蛋白質(zhì)，多吃一些豬瘦肉、雞蛋類、以及奶類或者是豆類的物質(zhì)，里面的蛋白質(zhì)含量也是尤為的豐富。

　　多使用維生素多的水果：由于水果再維生素的含量之中也是比較的多的，因此多多的吃一些水果對自身的健康有著很大的影響，同時水果的內(nèi)部水的含量也是特別的多，也是對我們自身的新陳代謝有很大的作用的，蘋果、梨子、西瓜、葡萄等等一些常見的水果。

　　辛辣禁食用、少吃一些高脂類的：少了一些辛辣的食物，對于酒也是要適量的引用，女性也是多食用一些蔬菜之類的，這對自身的人流手術(shù)后的健康恢復都是有著很大的關(guān)系的。

　　女性在做完人流之后，會對自身的健康有著很大的影響的，建議廣大的女性在做完人流之后也是需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行專業(yè)的手術(shù)恢復工作，保持自身的良好地生活習慣，只有妥善的飲食和生活工作習慣才能把人流對我們的身體危害造成小的傷害。