慢性的宮頸炎若是不能夠有效及時的處理，長時間的就會導致宮頸的變，宮頸變是非常嚴重的危害，女性一定要把宮頸預防放在位，宮頸的危害會給女性的生活、工作各方面帶來不同的影響。

　　慢性的宮頸預防的要點：

　　講究日常的衛(wèi)生：外清洗私處期間，一定要用溫清水沖洗，一些洗滌液、肥皂好不要用，洗滌也會改變陰部的PH值。

　　注意經(jīng)期的衛(wèi)生：一定要使用一些合格的月經(jīng)護墊，而且經(jīng)期要合理的注意休息，禁止在月經(jīng)期進行游泳活動。

　　少在公共場所：　游泳池、旅店是容易感染上一些疾病的，很多的男女的疾病都是因為不注意所導致的。

　　注意月經(jīng)期異常反應：白帶增多、腹痛、腰痛、等等一些不良情況，這也是非常的可能是因為一些慢性宮頸炎的一個很大的前兆。在經(jīng)期也是要禁止性生活。

　　合理性的飲食：在飲食上一定要注意營養(yǎng)的搭配，嚴格要求自我做到一些合理搭配，不去偏食也不挑食的情況。

　　Tags：女士的慢性宮頸炎要多注意一些自我的保健，保護好自己的正常的身體健康。對于以上的內(nèi)容的介紹，若您是有什么疑問，您也可以去盡量的咨詢我們的，我們的都是可以完全的為你做出更加的解答的。