卵巢是女性重要的生殖器官之一，也是顯示女性標(biāo)志的重要器官。合肥中山醫(yī)院的不孕指出，卵巢的保養(yǎng)可促進(jìn)女性的生殖和機(jī)體的健康，調(diào)節(jié)并分泌女性的卵巢保養(yǎng)雌性荷爾蒙，并起到改善兩性生活品質(zhì)。保護(hù)卵巢防止不孕早衰，是每個(gè)女性所必做的!

　　一般正常女性，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能也會(huì)慢慢地衰退，很多四十歲的女性在此年齡會(huì)發(fā)生卵巢早衰，被我們稱(chēng)為更年期。合肥中山醫(yī)院的不孕癥解說(shuō)，卵巢發(fā)生早衰的癥狀除了沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮，還會(huì)伴有面紅、潮熱、心煩失眠、易怒、陰道的干燥以及性欲的下降等癥狀。保護(hù)卵巢防止不孕早衰，幫助女性保持年輕，減緩衰老!

　　1、保護(hù)卵巢防止不孕早衰的發(fā)生!合肥中山醫(yī)院資深不孕診治建議，堅(jiān)持喝牛奶，多吃魚(yú)蝦以及新鮮水果和蔬菜。少吃油炸的食品，避免過(guò)多的飲用咖啡，濃茶以及酒類(lèi)等制品。

　　2、良好的睡眠能恢復(fù)身體上的疲勞，延緩卵巢衰。合肥中山醫(yī)院權(quán)威診療指出，保護(hù)卵巢防止不孕早衰，女性要保持良好的睡眠，不要透支身體，影響健康!

　　3、避免人工流產(chǎn)，保護(hù)卵巢防止不孕早衰，合肥不孕不育醫(yī)院的女性不孕表示，很多年輕的女性錯(cuò)誤認(rèn)為“人流”會(huì)對(duì)生造成理傷害、痛苦，因激素的變化會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良的影響。

　　4、保護(hù)卵巢防止不孕早衰，合肥中山醫(yī)院的資深不孕表示，關(guān)注女性月經(jīng)的改變，這是卵巢功能有個(gè)緩慢的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程，時(shí)刻注意，做好保護(hù)措施!

　　此外，保護(hù)卵巢防止不孕早衰，女性還要學(xué)會(huì)情緒的調(diào)節(jié)。把握良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)排解不良的情緒。對(duì)于保護(hù)女性卵巢的一些注意事項(xiàng)，廣大女性朋友可參照上述方法!