睡眠障礙屬于兒童常見病、多發(fā)病，睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到孩子身體、智力的發(fā)育和心理健康成長，家長應(yīng)重視兒童睡眠。
　　 
　　睡眠呼吸障礙是睡眠過程中出現(xiàn)的呼吸異常，包括睡眠呼吸暫停綜合征、低通氣綜合征、慢性肺部及神經(jīng)肌肉疾患引起的有關(guān)睡眠呼吸障礙等。因睡眠不好而導致反復(fù)發(fā)作的低氧血癥和高碳酸血癥，可導致一系列神經(jīng)體液的改變。輕者可造成精神不集中、智力發(fā)育落后，影響身體和精神的健康成長；嚴重的可造成兒童在睡眠時突然死亡。
　　 
　　睡眠呼吸障礙常見表現(xiàn)有睡眠時打呼嚕，張口呼吸、呼吸暫停等，其他表現(xiàn)有睡眠不安、流口水、夜間磨牙、夢游、尿床、噩夢、夜間恐懼等，同時伴有語言缺陷、食欲降低和吞咽困難，經(jīng)常出現(xiàn)非特異性行為困難，如不正常的害羞、發(fā)育延遲、反叛和攻擊行為。許多兒童張口呼吸，晨起頭痛、口干或易激怒。有些兒童僅表現(xiàn)為白天乏力，易打瞌睡，學齡兒童則表現(xiàn)為上課精力不集中，學習成績下降。
　　 
　　造成孩子睡眠障礙的原因很復(fù)雜，其中孩子的家庭生活習慣、個人身體疾患和心理精神狀況等都是影響睡眠的重要原因。晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅發(fā)育緩慢，學習問題突出，注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運動技巧相對較差。在行為問題上，夜間晚睡的孩子更容易出現(xiàn)好斗，同時還可能伴有自我控制能力差、容易激怒。此外，夜間睡眠缺乏還會擾亂生長激素正常分泌，使免疫系統(tǒng)受損、內(nèi)分泌失調(diào)，代謝出現(xiàn)問題，易發(fā)胖。